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Dott.ssa Francesca Rotondaro - Biologa Nutrizionista
NUTRIZIONE SANA E CONSAPEVOLE
Servizi Offerti
IL CIBO, NUTRIMENTO DEL CORPO E DELL'ANIMA
Offro ai miei pazienti numerosi programmi di gestione del peso e di educazione e rieducazione alimentare, per aiutare loro a migliorare le abitudini, lo stile di vita e per raggiungere tutti gli obiettivi alimentari prefissati in maniera sana al fine di offrire un percorso di cura e benessere centrato sulla persona.
Consulenza per il dimagrimento
Il servizio è rivolto a chi vuole liberarsi dei chili di troppo senza riacquistarli nel tempo.
Il dimagrimento in salute si ottiene preservando la massa magra a scapito, invece, della sola massa grassa.
Questo determinerà un aumento del metabolismo basale ed una riduzione dei centimetri nelle zone in cui l'adipe tende ad accumularsi.
Educazione e rieducazione alimentare
Si tratta di un servizio rivolto a grandi e piccini che sono interessati a migliorare le proprie abitudini alimentari, a chi non ha particolari problemi di peso e a chi vuole una guida per potersi alimentare in maniera sana.
Grazie a questo percorso riceverai gli strumenti adatti per migliorare le tue abitudini e avere un'autonomia nella scelta degli alimenti.
Gestione delle allergie e intolleranze alimentari
Questo servizio è rivolto a chi presenta una diagnosi di allergia e/o intolleranze.
Valutazione della composizione corporea tramite ANTROPOMETRIA, BIOIMPEDENZIOMETRIA e ADIPOMETRIA
Grazie all’analisi della BIOIMPEDENZA, è possibile valutare lo stato nutrizionale del paziente, monitorare le variazioni di peso in termini di massa muscolare, massa grassa, perdita o aumento di acqua e dare indicazioni mirate in merito al tipo e all’intensità dell’allenamento più adatto.
Con l'analisi dell'ADIPOMETRIA si ottiene, invece, una stratigrafia che permette di misurare lo spessore e la qualità del pannicolo adiposo sottocutaneo da quello profondo e dal tessuto muscolare.
Alimentazione negli sportivi
Servizio adatto agli sportivi che necessitano di un piano alimentare che si adatta al programma di allenamento.
A chi vuole migliorare la propria performance ed imparare a mantenerla nel tempo.
L'analisi bioimpedenziometrica e adipometrica permetteranno di monitorare costantemente lo stato nutrizionale e le modifiche conseguenti l'allenamento.
Elaborazioni di piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e in condizioni patologiche accertate
Un'alimentazione pensata per tutti.
Alimentazione infantile
- Per le mamme che desiderano migliorare l'alimentazione dei propri figli.
- Per le mamme che hanno bisogno di aiuto per l'organizzazione dei pasti per la gestione di intolleranze/allergie dei propri figli.
Percorso gravidanza
E' il percorso ideale se aspetti un bambino e vuoi essere accompagnata dal punto di vista nutrizionale sia durante la gravidanza che durante l'allattamento.
Non iniziare una dieta con una data di scadenza.
Concentrati su uno stile di vita sano che duri per sempre.
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C/so Municipale, Mormanno (CS)
Via Pellegrini Reginaldo 25/A, Castrovillari (CS)
(+39) 388 4816219
